Гигиена полости рта во время ортодонтического лечения несъемной техникой
Усиленная гигиена полости рта – успех ортодонтического лечения!
Уважаемые пациенты, начало ортодонтического лечения — это первый шаг на пути улучшения Вашей внешности и роста уверенности в себе. Помните, Ваш ортодонт сделает все возможное для достижения идеального результата. Дорога к красивой улыбке зачастую долгая, а общим врагом зубов и десен является «налет». Наличие этой липкой пленки бактерий может привести к необратимым последствиям в процессе лечения.
Во время ортодонтического лечения необходимо в два раза тщательнее чистить зубы, так как любой ортодонтический аппарат усложняет процедуру ухода за зубами.
Мы рекомендуем чистить зубы после каждого приема пищи (даже если Вы съели кусочек печенья). Для этого у Вас всегда должна быть с собой зубная ортодонтическая щетка и зубная паста в специальном футляре. Если у Вас нет возможности почистить правильно зубы, то хорошенько прополощите зубы водой, а затем используйте ортодонтический ополаскиватель.
Прикладывая ежедневные усилия, Вы быстрее достигните цели и будете гордиться результатами лечения вместе с Вашим врачом!
Зоны риска возникновения кариеса во время лечения брекет-системой
Напомним, что основной, но далеко не единственной, причиной возникновения кариеса и воспаления десен является зубной налет. Это конгломерат бактерий и пищевых остатков, который формируется на зубах после каждого приема пищи. Бактерии усваивают глюкозу и выделяют кислоту, которая затем разрушает эмаль зубов. Кроме того, постоянное наличие налета раздражает десну и вызывает заболевание десен. Разрушить этот порочный круг может только постоянный уход за полостью рта. Обычно зубной налет скапливается в фиссурах (углублениях на жевательной поверхности зубов), на границе десны и эмали (возле шейки зуба), в межзубных промежутках. После установки брекетов дополнительной зоной риска становиться зона вокруг приклеенного брекета.
Каждая гигиеническая процедура должна включать чистку зубов, включая все потенциальные зоны риска, а также очистку всех деталей брекет-системы.
Средства для гигиены при ортодонтическом лечении
Для ухода за полостью рта при ортодонтическом лечении используются: зубная щетка (ортодонтическая, монопучковая, электрическая), cпециальные зубные ершики, зубная паста, зубная нить (флосс), ирригатор полости рта, ополаскиватель.
Ортодонтическая зубная щетка должна обладать следующими свойствами:
- Удобна в использовании.
- Эффективно удалять зубной налет.
- Головка щетки должна иметь небольшой размер: для детей - до 20 мм, для взрослых – до 30 мм. Небольшая головка обеспечивает качественную очистку труднодоступных поверхностей полости рта.
- Зубная щетка с "V-образной" щетиной позволяет тщательно очистить налет на зубах вокруг проволоки и брекетов.
- Щетина щетки должна быть синтетической.
- Щетина щетки должна объединяться в пучки, имеющие различную длину и направление. Для предотвращения травмирования десен необходимо, чтобы кончики щетины были закруглены.
- Оптимальной является щетка со щетиной средней жесткости.
- Срок службы зубной щетки – 3 месяца, но при наличии на зубах брекет-системы износ щетины может происходить быстрее. Щетка с изношенной щетиной чистит на 30% хуже, чем новая.
Те, кто предпочитает «идеальный» уход за зубами или не уверен в своих мануальных навыках – Ваш выбор электрические зубные щетки. Они эффективно очищают зубы и предохраняют десны от травм. Всего 5 секунд необходимо для тщательной очистки зуба. Электрические зубные щетки осуществляют вибрационные и возвратно-круговые движения, имитирующие движения мануальной щетки. Поэтому ненужно совершать дополнительные движения головкой, кроме перемещения ее к следующему зубу.
Зубные ершики применяются для тщательной очистки межзубных промежутков и зоны вокруг брекетов. Длинная щетина ершиков удаляет зубной налет из глубины межзубных бороздок, контактных пунктов, вокруг брекетов. Форма щетины ершиков бывает конической, цилиндрической. Щетина имеет различный диаметр. Очистка с помощью ершика производится возвратно-поступательными и вращательными по часовой стрелке движениями. Срок службы зубного ершика 2 недели.
Зубных паст на рынке стоматологической продукции великое множество. Для предотвращения проблем и побочных эффектов для чистки зубов рекомендовано использовать продукцию известных фирм. Основные свойства зубной пасты - очищающие, антимикробные, противокариозные, органолептические. Очищающие свойства обеспечивают устранение пищевых остатков. Они определяются содержанием в зубной пасте метафосфата натрия, гидроокисью алюминия, двуокисью кремния. Антимикробные свойства обеспечивают вещества, воздействующие на микрофлору. В настоящее время появились пасты, в состав которых входят ферменты, воздействующие на обмен веществ в полости рта. Ферменты растворяют мягкий зубной налет и пищевые остатки. Противокариозный эффект связан с содержанием фтора в зубных пастах. Для детей выпускают пасты с более низким содержанием фтора, чем у взрослых (с аминофторидом). Эти пасты препятствуют возникновению кариеса, замедляют образование камня. Особенно рекомендуются носителям ортодонтических аппаратов. Разрешены для использования детям старше 6 лет.
Флоссы используется для чистки межзубных промежутков. Они бывают двух видов: вощеные и невощеные. Флоссы, как правило, ароматизированы и пропитаны специальным воском, который помогает скольжению и эффективно удаляет межзубной налет.
- Применение зубной нити предполагает использование отрезка до 20 - 35 см.
- По одной из наиболее распространенных техник применения на средний палец правой руки накручивается отрезок нити и на средний палец левой руки. Расстояние между руками должно составлять 10 см.
- Зубная нить вводится в зубной промежуток.
- Осторожно очистите пространство вокруг брекетов. Очистите осторожно зубы вдоль линии десны, избегайте порезов десны нитью.
- Нить прижимается к поверхности каждого зуба и 4-5 движениями вверх-вниз очищает его от налета.
Использование ополаскивателей завершает гигиенические процедуры. Выбор средства для полоскания зависит от конкретной клинической ситуации. Это готовые для применения растворы, как правило, не требующие разведения водой. Использовать желательно после приема пищи. Следует отдавать предпочтение ополаскивателям, не содержащим спирт. Их можно рекомендовать подросткам, детям. После использования ополаскивателей, следует воздержаться от приема пищи и воды в течение 30 мин.
Непревзойденным средством борьбы с налетом являются оральные ирригаторы. Очистка полости рта постоянной или пульсирующей струей жидкости под давлением значительно повышает качество гигиены полости рта, а также улучшает кровообращение в тканях пародонта за счет массажа десен.
Ирригаторы имеют форму насадок, прицельно подающих под давлением струю жидкости, наливаемой в резервуар.
Ортодонтические пластинки, съемные и несъемные ретейнеры также требуют адекватного ухода. Съемные аппараты чистят зубной пастой и специальной более жесткой щеткой, используя теплую (НЕ горячую!) воду. Для более тщательной очистки пластинок используют специальные таблетки, которые растворяют в воде. Пластинка погружается в раствор для полной очистки поверхности и устранения неприятного запаха. При длительном ношении съемного аппарата особое внимание уделяется очистке внутренней поверхности зубов и нёба. Несъемные ретейнеры очищают при помощи суперфлосса и зубной щетки.
Будем честными, не все пациенты полностью выполняют описанные здесь инструкции, и бывает так, что почистить зубы после еды просто некогда или негде. И даже правильный уход за зубами в домашних условиях не исключает необходимости посещения стоматолога или гигиениста для профилактического осмотра и проведения профессиональных гигиенических мероприятий. К таковым относятся:
- удаление твердых зубных отложений (зубного камня);
- обработка поверхности эмали фтористыми препаратами длительного действия;
- герметизация фиссур - процедура запечатывания углублений на жевательной стороне зубов жидким пломбировочным материалом.
Во время ортодонтического лечения рекомендуется посещать терапевта-стоматолога примерно один раз в три месяца. При появлении на слизистой оболочке губ и щек царапин от крыльев брекетов или дуги рекомендуем применение облепихового масла в виде аппликаций на 15-20 минут на поврежденную слизистую.
- На зубную щетку накладывается небольшое количество зубной пасты.
- Располагая щетку под наклоном, аккуратно очистите проблемное пространство между брекетами и десной. Для этих участков также используют монопучковую щетку и зубной ершик.
- Перпендикулярными зубу движениями очищайте небольшой участок не менее 10 сек., тщательно удаляя налет вокруг брекета. Помните, зубной ершик более эффективно удаляет остатки пищи вокруг брекета и под ортодонтической дугой.
- Чистите зубы медленно, верхние и нижние раздельно, каждый зуб с внешней и внутренней стороны. Не производите резких движений! Это может вызвать скол брекета.
- Дополнительно производится чистка неба и спинки языка.
- Чистка зубов выполняется утром, вечером и, желательно, после каждого приема пищи. Если хорошие навыки по уходу за полостью рта до этого отсутствовали, нормальная процедура очистки зубов может вызвать кровоточивость десен.
Ответим на все вопросы
Советы по приему пищи во время ортодонтического лечения:
- Из рациона полностью исключаются твердые пищевые продукты (орехи, семечки, твердые кондитерские изделия, выпечка и т.д.)
- Исключаются пищевые продукты с высокой или низкой температурой (горячие напитки и блюда, мороженое)
- Исключаются откусывающие движения на весь период лечения (твердая пища нарезается на порционные куски, фрукты и овощи не рекомендуется откусывать передними зубами)
Несоблюдение этих простых правил может привести к дебондингу (отклеиванию) брекетов. Повторная их установка на зубы оплачивается отдельно по действующему прайсу!